Manipulation > Tableaux des niveaux de flip

initiation

competences associéesflippingtwirlingaerialstransferscouteau verouillé
découverte des 1eres techniques de base ouvertures/fermetures de base en décomposant les etapes       connaissance des 4 positions de base (ouvert / ferme / lame en haut / en bas)
pas de combo          

beginner

competences associéesflippingtwirlingaerialstransferscouteau verouillé
perte de l'aspect saccadé sur les techniques de bases du niveau précédent ouvertures/fermetures de base sans décomposer les etapes       passages lame en haut / lame en bas
variation des techniques de base (en gardant le contact avec le safe handle) nouvelles ouvertures/fermetures sans lacher le safe handle
familiarisation avec la rotation (windmills)
       
pas de combos X        

advanced beginner

competences associéesflippingtwirlingaerialstransferscouteau verouillé
gain en fluidité (exécution non saccadée d'une technique simple) X        
premiers lachers de safe handle ouvertures/fermetures avec changement de manche premieres figures simples (une étape)   decouverte éventuelle des transferts de base sans perte de contact tabletops (sans lancer)
capacité à enchainer 2 techniques simples (en marquant l'étape entre les deux) X       séries de passages lame en haut lame en bas

higher beginner

competences associéesflippingtwirlingaerialstransferscouteau verouillé
maitrise des techniques de base X X   X X
réflexe d'associer au moins une technique a chaque position de départ X X      
developpement de la souplesse du poignet capacité à amortir le choc sur l'index lors d'un ricochet mouvements amples   passage souple d'une main à l'autre sur un transfert de base  
maintien souple du bali (tenue non crispée) X X   X X

apprentice

competences associéesflippingtwirlingaerialstransferscouteau verouillé
premières pertes de contact avec le bali     premiers lancers sans se soucier du rattrapage, familiarisation avec l'envol   hand switching, tabletops reception of a tossing (without rotation)
reflexe d'enchainement sur une position donnée a l'issue d'une technique X X      
reel amorti du poignet le manche ou la lame viennent en contact sans choc sur l'index lors d'un ricochet le poignet accompagne la rotation autour d'un doigt (le doigt ne reste pas figé) l'impulsion d'envol se donne avec le poignet et non avec tout le bras pas de choc du manche sur l'autre main lors du transfert pas de choc lors de la réception sur un tabletop

advanced apprentice

competences associéesflippingtwirlingaerialstransferscouteau verouillé
familiarisation avec la lame / controle de la peur de se couper capacité à rattraper le balisong lors une figure loupee lorsque c'est possible sans danger capacité à rattraper le balisong lors une figure loupee lorsque c'est possible sans danger premiers aerials complets (avec rattrapages) capacité à rattraper le balisong lors une figure loupee lorsque c'est possible sans danger lancer-rattrapper (tours en l'air)
capacité à enchainer 2 techniques simples sans marquer d'arret X X   X X

intermediate

competences associéesflippingtwirlingaerialstransferscouteau verouillé
maitrise de la peur de la lame / controle du danger capacité à avorter une technique s'il y a danger de se couper capacité à avorter une technique s'il y a danger de se couper savoir avorter un rattrapage s'il y a danger capacité à avorter une technique s'il y a danger de se couper savoir avorter un rattrapage s'il y a danger
veritables réflexes d'enchainement capacité à enchainer sur une figure loupee capacité à enchainer sur une figure loupee savoir enchainer une technique de flip/twirl sur un aerial (l'aerial servant de conclusion) X X
aisance sur les techniques de base X X aerials simples (un tour maxi) X X
capacité à imiter une technique simple (hors combo) en peu d'essais X X l'aerial etant techniquement plus difficile, le nombre d'essais peut etre assez important X X
posseder un eventail de techniques permettant d'enchainer à partir de n'importe quele position X X   X passages lame en haut / lame en bas, tabletops, tours sur le dos de la main, changements de main

advanced intermediate

competences associéesflippingtwirlingaerialstransferscouteau verouillé
execution sans temps morts de combos appris X X capacitér a enchainer un earial sur une autre technique (aerial/flip/twirl) X X
premiers freestyles enchainement de techniques simples sans y penser (avec des figures d'autres autres domaines eventuellement) enchainement de techniques simples sans y penser (avec des figures d'autres autres domaines eventuellement) avoir le reflexe d'enchainer sur un aerial quand c'est possible enchainement de techniques simples sans y penser (avec des figures d'autres autres domaines eventuellement) enchainement de techniques simples sans y penser (avec des figures d'autres autres domaines eventuellement)
techniques plus avancees X X aerials a plusieurs tours ou avec des positions de lancer plus exotiques (lame vers le bas par ex) X X
reelle maitrise des techniques de base les techniques simples ne demandent pas de reflexion et sont devenus des reflexes les techniques simples ne demandent pas de reflexion et sont devenus des reflexes lancer propre (le bali reste dans un plan) et maitrise de la rotation (nb de tours voulu) les techniques simples ne demandent pas de reflexion et sont devenus des reflexes X
tenue souple du bali (perte de la peur que le bali nous echappe) seuls l'index et le pouce serrent le bali ( autres doigts relaches) le contact est tres leger lors des rotions sur un doigt   presence d'un stade ou le bali n'est pas tenu lors du transfert  
flip en blind sur techniques de base (avoir conscience de la position du bali à partir des senstions tactiles) X X   X  

further training

competences associéesflippingtwirlingaerialstransferscouteau verouillé
enchainement sans temps mort plus utilisation de l'elan de la figure precedente famille des Y2k rollovers enchainement de techniques de rotation autour de doigts en utilisant l'elan du au precedent lancers départ non arrete maitrises   aerials complexes
d'une position de départ, posseder un éventail de tecniques pour enchainer X X X X X
grande fluidite de mouvement X X X X X
reflexes avances capacité à enchainer de facon imprévue sur une technique complexe (en cas de loupé par ex) capacité à enchainer de facon imprévue sur une technique complexe (en cas de loupé par ex) capacité à enchainer de facon imprévue sur un aerial capacité à enchainer de facon imprévue sur une technique complexe (en cas de loupé par ex) capacité à enchainer de facon imprévue sur une technique complexe (en cas de loupé par ex)
tenue tres souple quasiment pas de contact sur l'index lors d'un ricochet les doigts sont relaches lors d'une rotation (pas de crispation) X X X
utilisation occasionnelle des doigts autres que pouce et index   rotation sur un doigt autre que pouce ou index donner l'impulsion de lancer avec un doigt autre que l'index   tours entre les doigts
utilisation occasionnelle de la main non dominante X X X ca semble assez évident ici X
flip en blind avance (revelateur de la memoire musculaire) combos en blind combos en blind combos en blind combos en blind combos en blind

"pro"

competences associéesflippingtwirlingaerialstransferscouteau verouillé
acquisition d'un style personnel creation de ses propres combos avec des techniques complexes creation de ses propres combos avec des techniques complexes creation de ses propres combos avec des techniques complexes creation de ses propres combos avec des techniques complexes creation de ses propres combos avec des techniques complexes
utilisation usuelle de tous les doigts   X lancers à partir d'autres doigts que l'index ou le pouce X X
utilisation usuelle de la main non dominante X X X X X
flip en blind maitrise impro en blind possible impro en blind possible techniques complexes en blind impro en blind possible impro en blind possible